9 out of 10 climbers make the same mistakes, trainingsboek

De overgrote meerderheid van de klimmers wordt geconfronteerd met aanhoudende uitdagingen die hen tegenhouden. Sommige van deze kwesties zijn allesbehalve nieuw; het zijn eeuwenoude problemen, waaronder een gebrek aan motivatie, problemen met tijdmanagement en moeite met het analyseren van zowel technische als tactische fouten. De klimmers van vandaag worstelen echter met totaal andere uitdagingen.

In het verleden waren er weinig betrouwbare hulpmiddelen, wat leidde tot een gebrek aan inzicht over effectieve klimtraining. Als we even vooruitkijken naar vandaag, hebben we een schat aan informatie over alles, van klimtechnieken en oefeningen tot waardevolle tips. Als gevolg hiervan voelen veel klimmers zich begrijpelijkerwijs overweldigd.

Dit trainingsboek van 176 pagina's heeft tot doel dit probleem aan te pakken door het lawaai te doorbreken en de wetenschap achter klimtraining simpel uit te leggen. Het stelt je in staat om weloverwogen beslissingen te nemen met betrekking tot je klimmen en je te begeleiden op welke gebieden je je moet concentreren voor consistente verbetering op de lange termijn.

Taal: Engels
Aantal pagina's: 176
Soort: paperback
Voor het eerst gepubliceerd: november 2009, en nog steeds zeer relevant!